“Epidémia sedenia”
“Epidémia sedenia” je výsledkom adaptácie na prostredie, v ktorom žijeme. Za celú svoju existenciu ľudstva sa momentálne nachádzame v dobe, kedy sedíme najviac.Sedenie sa stalo každodennou súčasťou veľkého...
PREVENCIA
Články pre štítok PREVENCIA
Bolesť v krížoch: čo ju spôsobuje a ako jej predchádzať?
Bolesť v driekovej časti chrbtice je v dnešnej dobe veľmi častým zdravotným problémom.Hoci vo väčšine prípadov nejde o život ohrozujúci stav, bolesť dokáže výrazne znížiť kvalituživota a obmedziť každodenné...
Mobilita
Mobilita tela je v dnešnej sedavej dobe často prehliadaná, no pritom predstavuje základný pilier funkčného a zdravého pohybového aparátu. Nejde len o schopnosť natiahnuť sa, ale o komplexnú vlastnosť...