Verejnosť často vníma pohyb až ako súčasť rehabilitácie po operácii. Z medicínskeho aj fyziologického hľadiska je však príprava organizmu pred operáciou (tzv. prehabilitácia) rovnako – ak nie...
Horúce letné dni, keď teplota vystúpi nad 32 °C, prinášajú nielen slnko a pohodu, ale aj záťaž pre náš organizmus. Telo vtedy funguje na plné obrátky, aby...
“Epidémia sedenia” je výsledkom adaptácie na prostredie, v ktorom žijeme. Za celú svoju existenciu ľudstva sa momentálne nachádzame v dobe, kedy sedíme najviac.Sedenie sa stalo každodennou súčasťou veľkého...
Bolesť v driekovej časti chrbtice je v dnešnej dobe veľmi častým zdravotným problémom.Hoci vo väčšine prípadov nejde o život ohrozujúci stav, bolesť dokáže výrazne znížiť kvalituživota a obmedziť každodenné...
Mobilita tela je v dnešnej sedavej dobe často prehliadaná, no pritom predstavuje základný pilier funkčného a zdravého pohybového aparátu. Nejde len o schopnosť natiahnuť sa, ale o komplexnú vlastnosť...
