Blog

Odborné články od našich

špecialistov

Vzdelávame, inšpirujeme a budujeme dôveru. Delíme sa s vami o dôležité informácie zo sveta fyzioterapie a rehabilitácie.

OBJEDNAJTE SA

Máte otázky? Ozvite sa nám

Naši odborníci vám radi poradia telefonicky alebo e-mailom a vyberú pre vás ten správny typ terapie.

Rezervovať Bratislava
Rezervovať Široké
Rezervovať Bratislava
Rezervovať Široké

NAJNOVŠIE ČLÁNKY

Blog Medicínskeho centra LEONARDO

BLOG

Blog Medicínskeho centra LEONARDO

Vaša spokojnosť je pre nás najväčšou odmenou.

Vitajte na blogu Medicínskeho centra LEONARDO – mieste, kde sa odborné poznatky spájajú s ľudským prístupom. 🩺💛

Naším poslaním je nielen poskytovať špičkovú zdravotnú starostlivosť, ale aj vzdelávať, inšpirovať a budovať dôveru. V blogových článkoch sa s vami delíme o dôležité informácie, odborné rady našich špecialistov, zaujímavosti zo sveta medicíny aj príbehy pacientov, ktorí nám dôverovali na ceste k lepšiemu zdraviu.

Každé slovo, ktoré tu nájdete, vzniká s úmyslom podporiť vás – v zdraví, prevencii aj správnych rozhodnutiach.

Pretože u nás nejde len o liečbu. Ide o človeka.

LASER: Moderné riešenie pre rýchlu úľavu od bolesti a regeneráciu

Trápi vás dlhodobá bolesť chrbta, zapálená šľacha alebo úraz, ktorý sa hojí pomalšie, ako by ste čakali? Ak hľadáte fyzikálnu metódu, ktorá nezaťažuje organizmus liekmi...

Celý článok

Bankovanie: Čo to je, ako funguje?

Všimli ste si už niekedy u športovcov alebo známych výrazné tmavo červené kruhy na chrbte? Nejde o žiadne zranenie, ale o výsledok bankovania.  Ako bankovanie funguje?  Princíp je v podstate...

Celý článok
bankovanie

Bankovanie: Ako Vám môže pomôcť?

Bankovanie sa najčastejšie využíva pri problémoch s pohybovým aparátom, no má presah aj do celkového zdravia: Prečo vznikajú tie slávne „modriny“? Kruhy, ktoré po bankovaní zostávajú, nie sú...

Celý článok

Fyzioterapeut vs. Osobný tréner: Kedy si vybrať koho?

Bolí vás chrbát, chcete schudnúť, nabrať svaly alebo sa vrátiť do formy po úraze? Pri hľadaní odbornej pomoci najčastejšie narazíte na dve profesie: fyzioterapeuta a osobného trénera.  I...

Celý článok

Ako vyzerá stretnutie u fyzioterapeuta vs. trénera? Rozdiely v praxi, ktoré by ste mali poznať

Keď sa rozhodnete urobiť niečo pre svoje telo, často počujete odporúčanie: „Choď si zacvičiť.“ Lenže cvičenie u fyzioterapeuta a cvičenie s osobným trénerom sú dve úplne odlišné skúsenosti. ...

Celý článok

Aký je rozdiel medzi  rehabilitáciou a fyzioterapiou ?

Rehabilitácia je odbor, ktorý využíva súbor techník a cvičení v liečbe chorôb a ich predchádzaní. Fyzioterapia je súčasť rehabilitácie, ktorá využíva cvičenie a pohyb ako formu liečby . Zameriava...

Celý článok

Prečo je dôležité cvičiť a budovať svalovú hmotu už pred operáciou, nielen po nej.

Verejnosť často vníma pohyb až ako súčasť rehabilitácie po operácii. Z medicínskeho aj fyziologického hľadiska je však príprava organizmu pred operáciou (tzv. prehabilitácia) rovnako – ak nie...

Celý článok

Prečo je pitný režim kľúčový, keď teplomer presiahne 32 °C?

Horúce letné dni, keď teplota vystúpi nad 32 °C, prinášajú nielen slnko a pohodu, ale aj záťaž pre náš organizmus. Telo vtedy funguje na plné obrátky, aby...

Celý článok

Fyzioterapia po operácii kolena : Cesta k návratu do aktívneho života

Fyzioterapia po operácii kolena Operácia je len začiatok: Úspech zákroku (meniskus, skrížený väz, endoprotéza) plne závisí od následnej rehabilitácie. Hlavné riziká bez cvičenia: Svalová atrofia, bolesť a opuch, strata stability a propriorecepcie. Cieľ rehabilitácie: Obnova svalovej sily, rozsahu pohybu, stability a návrat k bežným či športovým aktivitám. Fázy obnovery: Akútna fáza: Redukcia opuchu, izometrické cvičenia a mobilizácia jazvy. Obnova rozsahu: Zvyšovanie ohybu a reedukácia správnej chôdze. Posilňovanie: Budovanie svalov, nácvik rovnováhy a stabilizácie. Návrat k športu: Postupná záťaž a návrat k plnému výkonu. Kľúčové pravidlo: Začína sa ihneď po operácii, no vždy v súlade s pokynmi operatéra a bez prudkého preťažovania.

Celý článok

Tinnitus: Keď hučanie v ušiach pochádza z vašej krčnej chrbtice

Počujete v ušiach pískanie, šumenie alebo “ elektrický” zvuk, no váš ušný lekár vámpovedal, že váš sluch je v poriadku? Možno hľadáte odpoveď na nesprávnom mieste. V mnohých...

Celý článok