BLOG

Blog Medicínskeho centra LEONARDO

Vaša spokojnosť je pre nás najväčšou odmenou.

Vitajte na blogu Medicínskeho centra LEONARDO – mieste, kde sa odborné poznatky spájajú s ľudským prístupom. 🩺💛

Naším poslaním je nielen poskytovať špičkovú zdravotnú starostlivosť, ale aj vzdelávať, inšpirovať a budovať dôveru. V blogových článkoch sa s vami delíme o dôležité informácie, odborné rady našich špecialistov, zaujímavosti zo sveta medicíny aj príbehy pacientov, ktorí nám dôverovali na ceste k lepšiemu zdraviu.

Každé slovo, ktoré tu nájdete, vzniká s úmyslom podporiť vás – v zdraví, prevencii aj správnych rozhodnutiach.

Pretože u nás nejde len o liečbu. Ide o človeka.

2.2. 2026

Aký je rozdiel medzi rehabilitáciou a fyzioterapiou?

Rehabilitácia je odbor, ktorý využíva súbor techník a cvičení v liečbe chorôb a ich predchádzaní. Fyzioterapia je súčasť rehabilitácie, ktorá využíva cvičenie a pohyb ako formu liečby . Zameriava sa aj na prevenciu a zvýšenie kvality života. S čím vám vieme pomôcť?  Ortopedické problémy: –bolesť v oblasti kĺbov, svalov a šliach– bolesť a nestabilita v ramene, bolestivý lakeť a zápästie, problémy v oblasti bedrového kĺbu, bolesti a nestabilita kolien...

Medicínske centrum LEONARDO
2.2. 2026

Kolenný kĺb

Vedeli ste, že KOLENNÝ KĹB je najväčší kĺb v tele?” ? A preto na zvládnutie fyziologickejchôdze potrebuje rozsah pohybu až 67 stupňov.Kolenný kĺb patrí medzi najkomplikovanejší kĺb v tele a okrem zohnutia a vystretia nohy vkolene má možnosť rotácie do strán.Koleno sa nachádza medzi dvoma kĺbmi – bedrovým a členkovým kĺbom, ktoré priamoovplyvňujú postavenie kolena. Nesprávna mechanika bedrového alebo členkového kĺbu samôže prejaviť...

Medicínske centrum LEONARDO
2.2. 2026

Starostlivosť o chodidlá s pohľadu fyzioterapie

Čo si predstaviť pod slovným spojením fyzioterapia chodidiel? Jednoduché cvičenie, ktoré pomáha napraviť vaše chodidlá od zaužívaných nesprávnych stereotypov. Vedeli ste, že tak ako je dôležitý pevný a stabilný povrch na stavbu domu, tak sú dôležité pre zdravé telo a pohyb zdravé funkčné chodidlá? Fyzioterapia chodidiel nás zbavuje bolesti a masáž chodidiel nám chodidlá dobre prekrví a dodá nám opäť...

Medicínske centrum LEONARDO
2.2. 2026

Bedrový kĺb

Aké sú najčastejšie príčiny bolesti bedrového kĺbu? Bolesť môže byť aj fyziologická ako napríklad v tehotenstve. Pravidelným cieleným cvičením si môžete predĺžiť vitalitu t.j. životnosť kĺbov.  Dobré je prekonzultovať váš stav s fyzioterapeutom a stanoviť si určité ciele, aby sa hojenie a pohyblivosť dostavili čo najskôr. Príčiny degeneratívnych a bolestivých zmien v bedrovom kĺbe:

Medicínske centrum LEONARDO
2.2. 2026

Poranenie svalov – rozdelenie

Pomliaždenie svalu vzniká najčastejšie kontaktom pri narazení či kopnutí, častý je prikontaktných športoch. Prítomná je prechodná bolesť, väčšinou s rýchlym ústupom.Ako prvotná pomoc je vhodné prerušiť športovú aktivitu a využiť odpočinok. Vhodné jepoužiť ľadovú masáž. Spätné zaradenie do pohybovej aktivity je možné v krátkej dobe,odporúča sa začať s miernejším tréningom – vždy podľa odporúčaní lekára alebofyzioterapeuta. Pri natiahnutom svale...

Medicínske centrum LEONARDO
2.2. 2026

Poranenie svalov

Kostrové svaly sú pripojené na kosti šľachami a pomocou kontrakcie svalových vlákienkostrové svaly zabezpečujú pohyb tela.K najčastejšiemu poškodeniu svalov dochádza pri náročnejších tréningoch a cvičeniach.Pri excentrickej kontrakcií (predĺženie svalu v jeho stiahnutí), ktoré sa na mechanickompoškodení svalu podieľajú viac ako pri koncentrických (skrátenie svalu pri jeho stiahnutí)alebo izometrických kontrakciách (kontrakcia bez zmeny dĺžky svalu). Svaly môžu byť poškodené viacerými spôsobmi...

Medicínske centrum LEONARDO
2.2. 2026

Plochonožie

Noha ako naša základňa pre celé telo je zložená z 28 väčších či menších kostí. Vyše 100 rôznych svalov, šliach či väzov spája kosti až do 33 kĺbov. Spolu so senzorickými bunkami sa tak zabezpečí opora, rovnováha a mobilita.  Noha by mala mať optimálne klinovitý tvar, aby spĺňala požiadavky pre potrebnú statickú či dynamickú záťaž a pružnosť v pohybe. V stoji...

Medicínske centrum LEONARDO
12.9. 2025

Ploché nohy

Plochonožie (ploché nohy) – príčiny, prejavy a riešenie Ako je noha poskladaná Naša noha predstavuje základňu celého tela. Je zložená z 28 kostí, viac než 100 svalov, šliach a väzov, ktoré vytvárajú až 33 kĺbov. Spolu so senzorickými bunkami zabezpečujú oporu, rovnováhu a mobilitu. Správne chodidlo má klinovitý tvar – vnútorná pozdĺžna klenba je nadvihnutá od zeme, zatiaľ čo...

Medicínske centrum LEONARDO
29.4. 2025

Ramenný kĺb

“ Ramenný kĺb je kĺb s najväčším rozsahom v ľudskom tele.”Ramenný kĺb je prechodná koordinačná jednotka, ktorá spája ruku s trupom.Pre koordinovaný a silový pohyb s trupu na perifériu ( a naopak) je potrebná centrácia kĺbu,pohyblivosť a svalová rovnováha.Cieľom je voľný a stabilný pohyb bez bolesti a obmedzení. Predpokladom pre správne fungovanieramena je poloha lopatky, postavenie a pohyblivosť hrudníka.Fyziologicky sú svaly okolo lopatiek vo vyváženej funkcii,...

Medicínske centrum LEONARDO
29.4. 2025

Panva

Inými slovami aj panvový pletenec – je spojnica medzi dolnými končatinami a vrchnou častoutela čiže trupu.Postavenie panvy je veľmi dôležité, pretože ovplyvňuje postavenie dolných končatín avrchnej časti tela teda chrbtice.Správnym postavením panvy docielime funkčnú rovnováhu svalových reťazcov, rovnomernéstranové zaťaženie chrbtice, rovnomerné zaťaženie dolných končatín a bedrových kĺbov a vneposlednom rade voľné dýchanie, nakoľko pohyb bránice je stranovo vyrovnaný.Ak...

Medicínske centrum LEONARDO
  • Kategorie
    • Žiadne kategórie
Tato stránka používá cookies

Na stránkach používame súbory cookies. Niektoré sú nevyhnutné pre fungovanie stránok, iné nám umožňujú poskytnúť vám lepšiu skúsenosť pri návšteve našich stránok alebo zobrazovaní reklamy, pomáhajú nám analyzovať návštevnosť a zlepšovať stránky.

Nastavenie cookiesOdmietnuť všetkyPrijať všetky
Súhlas s používaním cookies

Cookies sú malé súbory, ktoré sa dočasne ukladajú vo vašom počítači a pomáhajú nám k lepšej užívateľskej skúsenosti na našich stránkach. Cookies používame na personalizáciu obsahu stránok a reklám, poskytovanie funkcií sociálnych sietí a na analýzu návštevnosti. Informácie o vašom používaní našich stránok tiež zdieľame s našimi partnermi v oblasti sociálnych sietí, reklamy a analýzy, ktorí ich môžu kombinovať s ďalšími informáciami, ktoré ste im poskytli alebo ktoré zhromaždili pri vašom používaní ich služieb.

Zo zákona môžeme na vašom zariadení ukladať iba súbory cookie, ktoré sú nevyhnutné pre prevádzku týchto stránok. Pre všetky ostatné typy súborov cookie potrebujeme vaše povolenie. Budeme vďační, keď nám ho poskytnete a pomôžete nám tak, naše stránky a služby zlepšovať. Svoj súhlas s používaním cookies na našom webe môžete samozrejme kedykoľvek zmeniť alebo odvolať.

Jednotlivé súhlasy
Nevyhnutné - aby stránky fungovali, ako majú.
Nevyhnutné súbory cookie pomáhajú urobiť webové stránky použiteľnými tým, že umožňujú základné funkcie, ako je navigácia na stránke a prístup k zabezpečeným oblastiam webovej stránky. Bez týchto súborov cookie nemôže web správne fungovať.
Preferenčné - aby sme si pamätali vaše preferencie.
Preferenčné cookies umožňujú, aby si stránka pamätala informácie, ktoré upravujú, ako sa stránka chová alebo vyzerá. Napr. vaše prihlásenie, obsah košíka, krajinu, z ktorej stránku navštevujete.
Štatistické - Aby sme vedeli, čo na webe robíte a čo zlepšiť.
Štatistické cookies pomáhajú prevádzkovateľovi stránok pochopiť, ako návštevníci stránok stránku používajú, aby mohol stránky optimalizovať a ponúknuť im lepšiu skúsenosť. Všetky dáta sa zbierajú anonymne a nie je možné ich spojiť s konkrétnou osobou.
Marketingové - aby sme vám ukazovali iba relevantnú reklamu.
Marketingové cookies sa používajú na sledovanie pohybu návštevníkov naprieč webovými stránkami s cieľom zobrazovať im iba takú reklamu, ktorá je pre daného človeka relevantná a užitočná. Všetky dáta sa zbierajú a používajú anonymne a nie je možné ich spojiť s konkrétnou osobou.
Uložiť nastavenia
Odmietnuť všetkyPrijať všetky