Medicínske centrum LEONARDOKostrové svaly sú pripojené na kosti šľachami a pomocou kontrakcie svalových vlákien
kostrové svaly zabezpečujú pohyb tela.
K najčastejšiemu poškodeniu svalov dochádza pri náročnejších tréningoch a cvičeniach.
Pri excentrickej kontrakcií (predĺženie svalu v jeho stiahnutí), ktoré sa na mechanickom
poškodení svalu podieľajú viac ako pri koncentrických (skrátenie svalu pri jeho stiahnutí)
alebo izometrických kontrakciách (kontrakcia bez zmeny dĺžky svalu).
Svaly môžu byť poškodené viacerými spôsobmi a rozlišujeme to podľa toho, či dôjde k
poškodeniu integrity svalových snopcov.
Svalový snopec, je skupina svalových vlákien, ktoré tvoria samotný sval. Môže sa jednať iba
o pomliaždenie, natiahnutie svalu alebo o čiastočnú či celkovú ruptúru (roztrhnutie)
svalového snopca. Pri výraznejšom poškodení, kedy dôjde aj k poruche obalu svalu –
svalovej fascií môže byť prítomná svalová hernia (prietrž), ktorá sa prejaví vyčnievaním časti
svaloviny na povrchu.
Vo všeobecnosti pri poraneniach svalov sa odporúča pokojový režim a ľadovanie v
počiatočnej fáze.
O jednotlivých druhoch poranenia svalov si prečítate v druhej časti článku.
Zaujalo vás to, čo ste si prečítali?
Sledujte náš blog aj naďalej a ostaňte informovaní o tom, čo je pre vaše zdravie dôležité.
📩 Máte otázku alebo by ste sa chceli objednať? Ozvite sa nám – sme tu pre vás.
Aký je rozdiel medzi rehabilitáciou a fyzioterapiou?
Rehabilitácia je odbor, ktorý využíva súbor techník a cvičení v liečbe chorôb a ich predchádzaní.…
Starostlivosť o chodidlá s pohľadu fyzioterapie
Čo si predstaviť pod slovným spojením fyzioterapia chodidiel? Jednoduché cvičenie, ktoré pomáha…